Somos coaches e facilitadores certificados que adoptam uma abordagem holística e abrangente ao bem-estar para o ajudar a encontrar a ligação interior, tendo como pano de fundo a serenidade de Portugal.
Com um número limitado de participantes, asseguramos uma atenção personalizada para que se sinta visto e ouvido, enquanto criamos ligações significativas.
Este retiro é uma oportunidade para uma nova sensação de bem-estar, renovação, novo equilíbrio e crescimento pessoal com uma oportunidade de se conectar verdadeiramente.
Para além de uma estadia de 4 noites na Quinta Marugo e dos transferes para o aeroporto, as reservas incluem:
Mente
3x Meditação
3x Palestras/Workshops
1x Diário Guiado
Corpo
3x Refeições diárias*
3x Treinos conscientes
1 corrida/caminhada na natureza
1x Massagem
Espírito
5x Ioga
2x Trabalho de respiração
1x Viagem de Som
1x Dança extática
*Todas as refeições são vegetarianas e provêm maioritariamente da própria horta do local ou de agricultores locais